明明能力不比人差，勤奮不輸旁人，但升職就是難如登天。這一職場怪現(xiàn)象屢見不鮮。究竟是什么原因?qū)е侣殘錾w難？除了外部因素外，職場人的不良心理你規(guī)避了嗎？

1、觀點非黑即白。
世界上沒有絕的好壞之分，如果非黑即白地看待周圍的人和事，凡事都要分出好壞對錯，這種所謂的“堅持原則”只會讓人覺得無法溝通。

2、自我要求過嚴(yán)。
不少人要求自己精益求精、不斷超越，卻不知這種心態(tài)無意間也會影響身邊的同事，讓人覺得跟你在一起很累，甚至對你敬而遠(yuǎn)之。

3、躲避矛盾沖突。
為了避免惹麻煩，有的人碰到不同意見就連忙躲開。其實，這樣做不僅無法表現(xiàn)自己解決問題的能力，還會讓人覺得你缺乏競爭力。

4、不許旁人反對。
有人言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一部推土機(jī)，鏟平一切擋路者，因為攻擊性過強(qiáng)而經(jīng)常受到大家的冷淡。

5、表現(xiàn)意欲過強(qiáng)。
有些人想盡辦法希望引起他人的注意，可表現(xiàn)得太出位，只會給人留下工于心計的不良印象。

6、喜歡不懂裝懂。
不懂裝懂的人在職場上易招人反感。沒有人是無所不能的，與其拍著胸脯說大話，不如虛心向身邊的人詢問、求助。

7、做事急于求成。
盲目自信，急于求成，會讓人失去判斷力，變得浮夸。實際工作中，一旦任務(wù)超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。

8、不懂換位思考。
職場中，每個人都會遇到困難和打擊，如果總是忽略他人的感受，缺乏將心比心的能力，則很難得到他人的支持。

9、喜歡杞人憂天。

10、總是懷疑自己。
總是懷疑自己的職業(yè)選擇，反復(fù)糾纏“我選這條路到底對不對”，會讓自己在工作中缺乏目標(biāo)和歸屬感，難以發(fā)揮真正的實力。

11、聊天口無遮攔。
職場中有些話題可以公開交談，有些話則只能私下說。如果什么事情都“八卦”，很容易引火燒身。
那么，什么是職場成功者必須具備的素質(zhì)呢？

個人：
1、擁有積極心態(tài)。 顯然，成功讓人感覺良好，而失敗則令人情緒萎靡。不同的心態(tài)反過來又影響個人表現(xiàn)，積極的心態(tài)給人戰(zhàn)勝挫折的力量。失敗者自暴自棄，而不斷成功則刺激成功者克服傷病等種種困難，繼續(xù)訓(xùn)練。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，情緒具有感染力。成功者的興奮具有正面感染力，而失敗者的沮喪則有負(fù)面影響。

2、永遠(yuǎn)主動學(xué)習(xí)。 成功者有信心贏得比賽，自發(fā)討論自己的不足，而且更容易接受負(fù)面意見。成功者心態(tài)積極，把刻苦訓(xùn)練作為取得勝利的途徑，而失敗者則把訓(xùn)練視作懲罰，不愿聽到他們的失敗，因而無法得到有效的反饋。對于運動員來說，訓(xùn)練決定一切，成功往往建立在完美掌握細(xì)節(jié)的基礎(chǔ)上。一項對獲得奧運參賽資格的游泳運動員的研究顯示，卓越的表現(xiàn)通常源于日常訓(xùn)練中對大量動作和細(xì)節(jié)的不斷檢查和改進(jìn)。

3、做事全神貫注。 高爾夫球和網(wǎng)球運動員都知道，必須把精力高度集中于比賽本身。失敗者往往在頭腦中懲罰自己，成功者則很少分心。職業(yè)高爾夫球員老虎伍茲贏得了幾乎，直到受自己的婚姻問題影響，導(dǎo)致球場上的失敗。

4、學(xué)會管理環(huán)境。 成功者通常可以更自主地把握自己的命運，為自己爭取到良好的環(huán)境，免受負(fù)面評論的干擾。而失敗者則常常深陷負(fù)面輿論的泥潭之中，被專門委員會、審計、檢驗及各種訪客提供的“幫助”所淹沒，不得不花費大量時間來會晤提供“幫助”的人，導(dǎo)致無暇投入訓(xùn)練。

團(tuán)隊：
1、積極的團(tuán)隊氛圍。 如果團(tuán)隊取得勝利，我們會認(rèn)為每個團(tuán)隊成員都很優(yōu)。團(tuán)隊的成功更容易使成員相互尊重，彼此信任，保持良好的心態(tài)。團(tuán)隊的失敗則容易使成員互相指責(zé)、鄙夷，造成起內(nèi)訌的不良局面。

2、良好的連續(xù)性。 失敗太多會導(dǎo)致主帥下課，而新的教練上任，就會有新的戰(zhàn)略隨之提出。頻繁換帥會消耗大量的時間和精力，人員不穩(wěn)定又導(dǎo)致團(tuán)隊很難充分執(zhí)行有效的戰(zhàn)略計劃。在人員配置穩(wěn)定之前，團(tuán)隊難以取得成功。相反，成功的團(tuán)隊有能力貫徹長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略，實施具有連續(xù)性的規(guī)劃，從而不斷鞏固自身的優(yōu)勢地位。